Hayat boyu sağlıklı kalabilmek için

Hayat boyu sağlıklı kalabilmek için


- Dengeli ve yeterli beslenin
- Düzenli fiziksel aktivite yapın
- Uyku düzeninize dikkat edin
- Su için
- Sigara ve alkolden uzak durun
- Stresten kaçının

dogukaradenizhaber

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol